{"id":1155,"date":"2020-08-23T14:00:00","date_gmt":"2020-08-23T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/radcaen.wordpress.com\/?p=1155"},"modified":"2022-02-03T13:41:53","modified_gmt":"2022-02-03T12:41:53","slug":"gaslighting-definition","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radcaen.fr\/index.php\/2020\/08\/23\/gaslighting-definition\/","title":{"rendered":"Gaslighting : D\u00e9finition"},"content":{"rendered":"\n

Le gaslighting<\/strong> ou gas-lighting<\/strong>, connu sous le nom de d\u00e9tournement cognitif<\/strong> au Qu\u00e9bec, est une forme d’abus mental<\/strong> dans lequel l’information est d\u00e9form\u00e9e<\/strong> ou pr\u00e9sent\u00e9e sous un autre jour<\/strong>, omise s\u00e9lectivement<\/strong> pour favoriser l’abuseur, ou fauss\u00e9e<\/strong> dans le but de faire douter<\/strong> la victime de sa m\u00e9moire<\/strong>, de sa perception<\/strong> et de sa sant\u00e9 mentale<\/strong>.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Le gaslighting est un terme qui provient de l’anglais, \u00ab\u00a0\u00e9clairage au gaz\u00a0\u00bb, et qui d\u00e9crit une forme particuli\u00e8re et malicieuse de mensonge. L’origine du mot se trouve dans une pi\u00e8ce de th\u00e9\u00e2tre plus tard adapt\u00e9e au cin\u00e9ma dans laquelle un homme fais douter sa femme de sa sant\u00e9 mentale en bougeant des objets dans la maison et en niant l’avoir fait quand elle le remarque. Le gaslighting est une forme d’abus psychologique.<\/p>\n\n\n\n

A quoi ressemble le gaslighting ?<\/h2>\n\n\n\n

Dans son livre \u00ab\u00a0Why Does He Do That<\/a>\u00ab\u00a0, Lundy Bancroft parle d’un de ses clients, un homme abusif, qui utilisait le gaslighting sur sa femme. Il d\u00e9crit que cet homme faisait des choses comme cacher les cl\u00e9s quand sa femme les cherche, attendre qu’elle devienne folle \u00e0 force de ne pas trouver, et les mettre en \u00e9vidence sur la table en affirmant qu’elles ont toujours \u00e9t\u00e9 l\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

Une autre forme de gaslighting courante est le fait de nier un \u00e9v\u00e8nement qui a eu lieu. Dans le m\u00eame livre, une femme d\u00e9crit qu’elle \u00e9tait furieuse en se r\u00e9veillant le matin \u00e0 cause des actes de son mari la veille, qui l’a humili\u00e9e devant les enfants. En descendant dans sa cuisine elle le trouve de bonne humeur, et il nie avoir fait quoi que ce soit la veille, feignant \u00eatre surpris de la voir f\u00e2ch\u00e9e et la traitant d’hyst\u00e9rique.<\/p>\n\n\n\n

Le gaslighting c’est aussi quand les hommes nient des faits \u00e9vidents ou le ressenti des femmes. Par exemple le fait que la violence envers les femmes est d’origine masculine, que la majorit\u00e9 des viols sont commis par des hommes, que ce sont les hommes qui d\u00e9clenchent des guerres, que le harc\u00e8lement de rue existe et n’est pas un probl\u00e8me isol\u00e9. Tout ceci confuse les femmes et les fait douter de la r\u00e9alit\u00e9 dans laquelle nous vivons.<\/p>\n\n\n\n

Le point commun entre ces histoires, et ce qui constitue le point le plus important pour savoir si on est victime de gaslighting, c’est que c’est un mensonge qui fait douter la victime de sa perception<\/strong>. Ce n’est pas non plus un probl\u00e8me de communication : l’abuseur sait pertinemment ce qu’il fait, c’est un acte d\u00e9lib\u00e9r\u00e9. A grande \u00e9chelle, le gaslighting peut \u00eatre fait par des personnes qui croient fermement ce qu’elles disent, mais l’effet est le m\u00eame pour la victime.<\/p>\n\n\n\n

Comment le reconna\u00eetre et r\u00e9sister<\/h2>\n\n\n\n

Un signe commun de gaslighting pour la victime est de vouloir enregistrer des preuves (vid\u00e9os, screenshots) de ses interactions pour pouvoir montrer qu’elle n’est pas folle. Comme on la fait douter de ses perceptions et de ce qui lui arrive, elle a recours \u00e0 des moyens externes pour v\u00e9rifier son sentiment que quelque chose ne vas pas et prouver \u00e0 son entourage que quelque chose est bien arriv\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Le meilleur moyen de faire face au gaslighting est d’\u00eatre s\u00fbre de ses perceptions et de ses convictions. Les manipulateurs peuvent \u00eatre tr\u00e8s d\u00e9stabilisants, mais il leur est impossible de faire douter une personne qui est s\u00fbre de ce qu’elle sait. La prise de preuve peut aider \u00e0 atteindre ce but, mais il est surtout important d’avoir une bonne estime de soi, ce qui est difficile quand on est une femme et encore plus pour celles qui sont dans des relations abusives.<\/p>\n\n\n\n

Pour l’entourage d’une victime, assurer la personne qu’elle peut avoir confiance en ses perceptions et lui redonner confiance en elle est primordial pour l’aider \u00e0 sortir du cercle vicieux qu’entra\u00eene le gaslighting. Le sentiment de doute ressenti peut \u00eatre tr\u00e8s fort, et le plus important est de se concentrer sur redonner le pouvoir \u00e0 la victime de se faire confiance et de croire ce qu’elle voit\/entends. On peut faire \u00e7a en lui assurant qu’on la croit, qu’elle n’est pas folle, qu’on la soutien et qu’on a confiance en elle, etc.<\/p>\n\n\n\n

Sur internet et \u00e0 grande \u00e9chelle<\/h2>\n\n\n\n

Le gaslighting est quelque chose qu’on peut facilement retrouver sur internet et \u00e0 grande \u00e9chelle. De mani\u00e8re classique, n’importe qui peut \u00eatre victime de gaslighting dans une discussion priv\u00e9e sur facebook ou twitter, mais il est aussi possible de voir des groupes entiers nier des faits, les cacher d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment, ou raconter des mensonges dans le but de faire douter les gens de la v\u00e9racit\u00e9 des faits.<\/p>\n\n\n\n

En tant que f\u00e9ministes radicales, on voit beaucoup ce ph\u00e9nom\u00e8ne avec les activistes transgenre. D’autres groupes comme le STRASS, qui veut l\u00e9galiser l’achat de prostitu\u00e9es, mentent d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment pour parvenir \u00e0 leurs fins, mais dans ce cas il ne s’agit pas tant de gaslighting que de malhonn\u00eatet\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

On peut \u00e9galement mentionner le gaslighting envers les personnes noires quand des gouvernement nient l’esclavage, l’exploitation, les g\u00e9nocides qui ont \u00e9t\u00e9 perp\u00e9tr\u00e9s, ou tentent de faire croire que c’\u00e9tait il y a tr\u00e8s longtemps et que d\u00e9sormais, ce n’est plus comme \u00e7a. Ce genre de propos fait douter les personnes de leur v\u00e9cu comme personnes noires victimes du racisme, que ce soit en France ou aux US. C’est une technique de manipulation qui vise \u00e0 apaiser les tensions pour \u00e9viter une r\u00e9volte sans avoir \u00e0 changer quoi que ce soit.<\/p>\n\n\n\n

A grande \u00e9chelle on retrouve tout les exemples d’hommes qui nient la violence masculine envers les femmes, comme cit\u00e9 plus haut, mais aussi la violence envers les enfants, les personnes handicap\u00e9es, etc. Chaque groupe opprim\u00e9 peut \u00eatre victime de gaslighting de la part du groupe oppresseur, ou de la part d’autres membres du groupe. Parfois ce gaslighting n’est pas intentionnel car la personne croit r\u00e9ellement \u00e0 ce qu’elle dit. Mais le mensonge est intentionnel \u00e0 l’\u00e9chelle du groupe, et a pour but de faire douter la personne de ses perceptions.<\/p>\n\n\n\n

Conclusion<\/h2>\n\n\n\n

Le gaslighting est un outil de manipulation tr\u00e8s puissant, tr\u00e8s utilis\u00e9 et tr\u00e8s dangereux car, \u00e0 petite \u00e9chelle, il peut faire sombrer une personne dans la d\u00e9pression et \u00e0 grande \u00e9chelle, il peut faire perdre de vue l’objectif d’un groupe. Beaucoup de gens victimes de gaslighting passent plus de temps \u00e0 prouver que l’abuseur r\u00e9pand des mensonges qu’\u00e0 se battre pour se sortir de la relation abusive, \u00e0 petite ou grande \u00e9chelle.<\/p>\n\n\n\n

Les radfems n’\u00e9chappent pas \u00e0 ce ph\u00e9nom\u00e8ne et passent beaucoup de temps \u00e0 expliquer pourquoi ce que disent les activistes trans peut \u00eatre faux, mensongers ou dangereux. Ce travail a beau \u00eatre n\u00e9cessaire, il est \u00e9puisant et, \u00e0 terme, moins important que la construction de ressources parall\u00e8les pour permettre aux gens d’avoir d’autres sources d’informations accessibles et des critiques de ce qui est dit.<\/p>\n\n\n\n

Le gaslighting est dangereux et son utilisation par des groupes militants est non seulement \u00e0 proscrire, mais aussi un signe que les intentions du groupe ne sont pas bonnes et qu’il a des comportements \u00e0 cacher. Il s’agit d’un signe qu’il faut apprendre \u00e0 rep\u00e9rer pour pouvoir r\u00e9agir en fonction et se prot\u00e9ger.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

[kofi]<\/p>\n\n\n\n

CC BY-NC-SA 4.0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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